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酵素ドリンク ランキング
酵素ドリンクでのダイエットは多くの方が実証済み！
断食や置き換えダイエットなど、短期間で大きな効果が期待できるので、あと少し痩せたい方から、大幅減量を目標とする方まで幅広い層に人気があります。
ダイエット実感力を重視したコスパの高いドリンクのみをランキングしています。
1位
酵素ドリンク
優光泉
- 送料無料
- 返金保証
老舗の信頼と安心
- 安さ：
- 実感度：
- コスパ：
- 品質：
高品質なのに安い！コスパ最高の酵素ドリンク
野菜を中心とした60種類の原料は全て九州産。
創業25年の老舗がこだわりが光る「完全無添加」仕上げで、木の樽でじっくりと熟成・発酵、生きた酵素と酵母菌（1ccの中に数百万個！）がたっぷりのピュアな自然飲料です。
まじりっけなしの「優光泉」は、栄養の吸収が早いため、飲むと体が「栄養に満たされた」と認識し、満腹感を得やすいという特徴がありファスティングに最適です。
発酵に砂糖ではなく麦芽糖を使用しているのでカロリーは控えめ（20mlで約35.6kcal）ですが、しっかりとした甘みを感じます。
添加物や保存料、人工甘味料や着色料など使用していない完全無添加なので、小さなお子様や妊娠・授乳中の方も安心して飲めますし、産後ダイエットはもちろん、プロのアスリートの減量にも利用されています。
完全無添加で6千円台から購入でき、安心の返金保証もあるコスパ最高の酵素ドリンクです。
2位
酵素ドリンク
ベルタ酵素
- セット・定期送料無料
モデル使用プロ御用達
- 安さ：
- 実感度：
- コスパ：
- 品質：
短期集中型で結果にコミット！人気が高く実績がある
芸能人やモデルの間で口コミが広がり、多くの愛用者を生んでいるベルタ酵素。
ドリンクタイプには珍しい美肌成分が同時配合されています。
数ある酵素ドリンクの中でも販売実績や満足度、口コミランキングなどで高評価を軒並み獲得！高い人気があります。
たくさんの原材料の調達や製造のコストから、元々は芸能人やモデル向けに受注販売していた知る人ぞ知る商品でしたが、痩せてお肌もきれいになれると口コミで評判となったのをきっかけに生産体制を強化し、ついに一般販売が解禁となりました。
酵素は短期ダイエットに最適ですが、急に痩せるとお肌も同時に痩せてしまうのがネック。
そのデメリットを美容成分で補っているので、痩せる上にさらに美肌もサポートする一挙両得の酵素ドリンクです。
3位
酵素ドリンク
エッセンシア酵素飲料
- セット送料無料
酵素の専門店
- 安さ：
- 実感度：
- コスパ：
- 品質：
96%以上が実感！高品質が魅力
一滴の水も加えずに自然の素材だけで発酵され、ギュッと濃縮された酵素ドリンクがエッセンシアの特徴です。
酵素の専門店だからこそ「本物の酵素作り」にこだわっているため、お値段は少々高めですが、購入者の9割以上が実感したと高い評価を獲得しています。
楽天リアルタイムランキングでも24ヵ月連続で1位、有名タレントが雑誌で紹介するなど話題にもなっています。
購入後には、酵素ファスティングマイスター資格を持つスタッフに相談できるなど、サポートも充実しています。
4位
酵素ドリンク
酵素八十八選
- 送料無料
品質ピカイチ
- 安さ：
- 実感度：
- コスパ：
- 品質：
品質・純度に絶対の自信！
酵素八十八選は価格競争の激しい業界の中でもかなり価格がお高め。それにもかかわらず熱い支持が集まるのは、原料と製造工程に一切妥協することなく作られているからです。
ダイエットや健康維持に役立てる為には酵素の品質が重要視されますが、酵素八十八選は絶対的な品質の良さが一番のポイントです。民間薬としても使われる野草をベースにした88種類の原料を手間暇を惜しまず古来の方法で仕込み、1年～1年半をかけて発酵・熟成させています。
さらに無添加、無着色に徹底的にこだわり、余分なものを一切加えない高純度の酵素に仕上げています。
クオリティの高いダイエットをしたい方に特におすすめです。
5位
酵素ドリンク
ピュアネス酵素
- 送料無料
初回最安価格帯
- 安さ：
- 実感度：
- コスパ：
- 品質：
楽天で6冠獲得！540円からはじめられる
通販大手の楽天で、ダイエットドリンクや総合ランキングなど6部門で1位を獲得したビオライクのピュアネス酵素は、初回価格がとにかく安い！通常価格から95%オフの540円からお得にはじめられます。
酵素エキスは約93%と濃度にこだわり、酵素を活性化させる働きがある補酵素を配合、空腹感を補う濃厚な味わいや原料の配合など工夫がされています。
女性にうれしいコラーゲンも配合でプルプルキレイのサポートも。
6位
酵素ドリンク
お嬢様酵素
- 送料無料
リピーター多数
- 安さ：
- 実感度：
- コスパ：
- 品質：
低価格＆美味しさでリピーター多数
お求めやすい価格の酵素ドリンクといえばお嬢様酵素。生命力のある野草を中心とした83種類の原材料を丁寧に発酵・熟成させているにもかかわらず低価格を実現しています。
素材に野草が多く使われていますが、味はフルーティで原液を水で割って飲んでもジュースのような味わい。豆乳や他のジュースと割っても美味しいと評判です。
安く買えて美味しくダイエットできるので、リピーターが多いのも納得です。
7位
酵素ドリンク
ベジライフ酵素液
- 定期送料無料
販売実績あり
- 安さ：
- 実感度：
- コスパ：
- 品質：
浜田ブリトニーさんが痩せたと話題
世に多く出回っている酵素の中で売上本数100万本以上を誇る酵素ドリンクです。
浜田ブリトニーさんが酵素ダイエットに利用しての劇的変化を遂げたことでも有名になりましたが、第三者機関の調べでもべジライフのダイエットパワーは実証済み。
即効で3キロ痩せるなら酵素プチ断食を、しっかり確実に10キロ痩せるなら置き換えダイエットがおすすめです。
酵素ドリンクの飲み方
酵素ドリンクの飲み方は「原液のまま」「飲料で割る」「ちょい足し」の3種類があります。
原液で飲む
20ml～60mlの酵素ドリンクをそのまま飲みます。味は黒糖っぽいものからりんご酢のように酸味を感じるものなど様々あり、大体にして原液でも飲めるものが多いです。
割って飲む
水やソーダ水などで酵素ドリンクを割って飲みます。割合は「酵素ドリンク1：飲料3」や、飲料の割合を5割にするなど空腹度に応じて量の調整をしてもいいです。
ちょい足し
人気なのは無糖ヨーグルトとのアレンジレシピ。レシピといってもヨーグルトの上からかけるだけなので、忙しい朝にもピッタリのちょい足しです。
割って飲んだり、ちょい足しのポイントは、カロリーの低い素材を選ぶこと。
酵素ドリンクと割る飲み物は牛乳よりも豆乳、フルーツジュースよりも水の方がカロリーは低くなりますし、ヨーグルトも無糖を選ぶのが効果的です。
酵素ドリンクの炭酸割りが満腹度が高く、炭酸もカロリーゼロでおすすめの組み合わせです。
酵素ドリンクで効果的なダイエット
酵素ドリンクと相性がいいのは、ファスティング（プチ断食）ダイエット、置き換えダイエットです。
プチ断食（ファスティング）
1日～3日間、食事の代わりに酵素ドリンクだけで過ごします。短期間で2～3キロの減量ができるので人気ですが、内臓を休めることで体内をリセットしデトックスできるなどダイエット以外の効果もあります。
ファスティング時に酵素ドリンクを飲むタイミングは、朝昼晩の3回を基本に、空腹を感じた時に飲んでしまって大丈夫です。飲みすぎて問題があるということはありません。
2ヵ月に1回、週末の休みに行うなど手軽に始めることもできます。
置き換え
3食のうち、どれかを酵素ドリンクで置き換えるのも効果的なダイエットです。
短期間で体重を落とすなら「朝食と夕食の2食を置き換える」のが効果的です。1日1食の置き換えでも、量やカロリーが多めになる食事の代わりに酵素ドリンクで置き換えるのが成功のポイントです。
酵素ドリンクは、酵素による発行分解された吸収しやすい栄養ですので、体内酵素を活性化する作用があります。
日常的に摂り入れることがダイエット成功の秘訣ですが、食べ過ぎた翌日に帳尻合わせの置き換えでも効果があります。
酵素ドリンクの効果を高めるには
基本的に規則正しい生活が酵素の働きを高めますので、体内酵素の浪費をさせない生活習慣が大切になります。
暴飲暴食やお酒の飲みすぎは、食事の消化やアルコールの分解で「消化酵素」を浪費しますし、寝不足や不規則な生活は代謝酵素の働きを妨げてしまいます。
体内酵素の浪費を抑えつつ、酵素ドリンクなどから食物酵素を補うのが理想です。
酵素ドリンクの選び方
酵素ドリンクは年々新商品が販売されていて商品選びに迷いますが、3つの基準から選ぶと自分に合った候補が見つけやすくなります。
品質
酵素の数は品質の高さにも結びつきます。体内の酵素は3000種類以上が発見されていますが、同じ働きをするものはなくそれぞれ役割が違います。
品質を重視するなら酵素の数に注目してみてください。品質があがると価格も上昇し、国産素材や無添加などにこだわると高いものだと1万円以上になります。
無添加・国産野菜など品質で選ぶなら「優光泉」がおすすめです。
コスパ
品質のわりに値段が安い酵素ドリンクで5000円～7000円程度が売れ筋です。
メーカー独自の仕入れルートを持っていたり、宣伝費・人件費を抑えて価格に反映しているケースがよくあります。
値段＝質ではありませんが、1000円程度の激安商品は、単なる野菜ジュースと変わらないこともありますので、注意が必要です。
利用者の口コミ評価
口コミの評価や雑誌のランキングなどで高評価なものは、比較的ハズレが少ないです。
○万本突破など販売実績が多いものも参考になりますが、販売期間が長いと個数は伸びますし、1本あたり10日分と1カ月では内容量に違いがあるので、一概に比較することはできません。
第三者機関を利用したダイエット効果を検証している酵素ドリンクもありますので、中立な評価として参考になります。
第三者機関による試験で平均4.4キロ減！の「ベルタ酵素」がおすすめです。
アマゾンや楽天よりも安く買う方法
酵素ドリンクはドラッグストアやスーパーでも取り扱っていますし、通販大手のアマゾンや楽天でも販売していますが、酵素ドリンクを一番安く買う方法は、その商品を販売している公式サイトです。
値段が安いだけでなく、限定のサプリや追加サンプルのセットなど、公式サイトで購入した人だけの限定プレゼントも充実しています。
楽天やアマゾンなどは手数料が必要になるので、公式サイトではその分を上乗せできる仕組みです。
酵素ドリンクの購入は、各公式サイトから購入するのが一番安くお得になります。
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